在上海遇到朋友借钱不还，很多人反应是找“讨债公司”帮忙。但市场上讨债机构良莠不齐，有的依靠合法合规手段，有的则使用骚扰、威胁等违法方式，反而让债权人陷入更大风险。

　　一、先判断债务性质与证据状况

　　确认借款事实：是否有借条、转账记录、聊天记录、见证人等。电子证据（微信转账、银行流水）在法院审理中同样具有重要作用。

　　明确借款金额、期限与约定利息：没有书面约定的，可根据实际情况收集证据证明借贷关系存在。

　　二、优先采用和解与协商方式

　　温和催促：先以短信、微信或电话提醒，保留沟通记录；表明希望通过协商解决，避免激化矛盾。

　　制定分期还款方案：如果对方确实有困难，可提出分期还款或签订还款协议，双方签字并保留证据。

　　第三方见证：在签协议或收款时，更好有第三方见证并留存收据或转账凭证。

　　三、合法渠道维权优先于私人讨债

　　律师函：通过律师发函催告，通常能起到较强的心理和法律震慑作用。

　　起诉到法院：在上海可向被告住所地或合同履行地人民法院提起民事诉讼，胜诉后可申请强制执行（冻结、划拨银行存款、查封财产等）。

　　财产保全与保全措施：在诉讼前或诉讼中，必要时向法院申请财产保全，防止对方转移、隐藏财产。

　　仲裁或调解：适用于双方事先约定仲裁或愿意通过调解解决的情形。

　　四、关于“上海讨债公司”的选择与警惕

　　优先选择有法律资质或律师团队的催收机构；避免没有资质、要求先付高额保证金或承诺“百分百追回”的公司。

　　严禁选择以骚扰、恐吓、暴力或泄露隐私为手段的机构，这些手段不仅违法，也会给债权人带来民事、行政乃至刑事风险。

　　签署合同前要核验营业执照、服务内容、收费方式（尽量选择按结果付费或阶段付费）、退费条款及违约责任。

　　如发现讨债公司违法行为，应及时向公安机关或市场监管部门举报并保留证据。

　　五、实用操作步骤（建议流程）

　　收集并整理所有证据（转账记录、聊天记录、借条、见证人信息）。

　　与朋友沟通，提出书面还款方案并保留证据。

　　经协商无果，委托律师发函催收。

　　律师函无效，准备起诉材料向法院起诉并申请财产保全。

　　申请强制执行，直至实际追回款项。

　　六、防范建议（避免未来再次发生）

　　借钱尽量签订书面借条，明确金额、利息、期限和还款方式；重要借款可做公证或见证。

　　通过银行转账留痕，避免现金交易；保留所有沟通和证据。

　　对朋友借款要有风险评估，避免因感情冲动导致重大经济损失。 在上海处理朋友不还钱，首要是冷静收集证据、优先通过合法途径解决。慎选讨债公司，坚决杜绝违法催收手段，必要时借助律师和法院的力量，才能既保护自身合法权益，又避免法律风险。